Fürs Abnehmen
Das Übergewicht – sei es niedrig – ist die Quelle vieler Zivilisationskrankheiten. Unter den Gründen der Ausbildung stehen das von dem plötzlich gestiegenen Insulinniveau verursachte Hungergefühl und die infolge dessen unverhältnismäßige Nahrungsaufnahme, unverhältnismäßige Kalorien- und Kohlenhydrataufnahme sowie Verdauungsstörungen.
In unserer modernen Welt gibt es kaum ein Lebensmittel, das ohne konventionellen Zucker zubereitet wird. Diese ständige, und in den meisten Fällen nicht bewusste Zuckereinnahme erhöht unseren Blutzuckerspiegel regelmäßig drastisch und dadurch auch unseren Appetit.
Hingegen läuft die Verdauung des Birkenzuckers mit stabilem Blutzuckerspiegel ab, was die Reduzierung des Appetits fördert und die Ausbildung des Hungergefühls verzögert.
Mit der Verwendung des Birkenzuckers kann:
- die Reduzierung des Appetits
- die Verzögerung des Hungergefühls
- wenigere Kohlenhydrateinnahme
- wenigere Kalorien
- eine bessere Verdauung erreicht werden.
1. Appetitreduzierende Wirkung des Birkenzuckers
Gegenüber den konventionellen Zuckern erhöht der Birkenzucker den Blutzuckerspiegel stufenweise, und dadurch wird der Organismus nicht zur überschüssigen Insulinproduktion bewegt. Das fördert die Reduzierung des Appetits und verzögert das Hungergefühl.
2. Der Birkenzucker hat einen niedrigen Kaloriengehalt
Ein Hauptgrund des Übergewichtes ist, dass man mehr Kalorien in den Organismus einnimmt, als man verarbeiten kann. Im Vergleich mit den konventionellen Zuckern enthält der Birkenzucker um etwa 40% weniger Kalorien - während der Kaloriengehalt des konventionellen Kristallzuckers 400 kcal/100 g beträgt, ist dieser des Birkenzuckers nur 240 kcal/100 g.
3. Der Birkenzucker ist für den Organismus leicht zu verarbeiten
25% davon zieht sich durch den Dünndarm ein und gelangt mit dem Kreislauf zu der Leber, die es zur Glukose (Blutzucker) umwandelt. 75% bewegt sich durch den Dünndarm dank des langsamen Einziehens unverdaut fort, von der Darmflora des Dickdarms in Fettsäuren umgewandelt, wovon die Leber Energie gewinnt. Das wird als Körperfett nicht mehr abgelagert. Nur ein Viertel des von uns verbrauchten Birkenzuckers gilt als Kohlenhydrat, drei Viertel des Birkenzuckers kann als „unerreichbares Kohlenhydrat” bezeichnet werden.
Ein Teil der Glukose wird von dem Körper in einer wässerigen Lösung abgebunden. Das ist, was mit einer intensiven Schlankheitskur schnell von einigen Kilos befreit, aber betrifft das Körperfett tatsächlich nicht. Das dauerhafte Ergebnis kann mit dauerhaften Änderungen erreicht werden.
4. Der Birkenzucker hat eine verdauungsfördernde Wirkung
Die langsame Darmfunktion erlaubt dem Organismus, viel aufzusaugen und abzulagern. Wenn die Darmfunktion gesteigert wird, reduzieren sich die Zeit und die Menge des Nahrungsaufsaugens, so erleichtert sich das Verdauungsverfahren und dadurch reduziert sich die Chance des Fettwerdens.
Der Birkenzucker ist kein Schlankheitsmittel, sondern leere Kalorie. Er enthält Kalorie, aber verursacht keine Steigerung des Hungergefühls und dadurch trägt zu der wirksamen Schlankheitskur wesentlich bei. Mit dem regelmäßigen Verbrauch und der Erhöhung der mit Bewegung verbrachten Zeit tragen wir wesentlich zur Aufbewahrung unseres Wohlbefindens und unserer Gesundheit bei.
